2021/11/26✰︎lunch✰︎ ごはん:120ｇシチュー味付き豆と昆布 ごはんは120ｇ食べて欲しいと言われたので、これからは食べることにします。 パンなら6枚入で1枚くらいだそうです。 食前血糖値99 Echo Dot (エコードット) 第4世代 - 時計付きスマートスピーカー w…