こんばんは！ もうすぐ年越し 皆さんは如何お過ごしですか？ 私は弟が帰省して、楽しいような日々を過ごしています。 今年は入院せず過ごせてて良かったです。 糖尿病は悪化してしまったけど 訪問看護に入ってもらったりして、精神的にも落ち着いて生活して…

こんばんは 今日は晩御飯後にお裁縫をしました お弁当包みの風呂敷?が欲しくて、好きな柄の布を買ってあったので、サイズを調べて作りました！ お裁縫といいましたが、裁ほう上手ボンドでくっつけました このコロコロオープナー、半信半疑で買ったんですが、…

こんにちは！ 今日は定例の通院日で午前中は病院でした 産婦人科 カウンセリング 精神科 皮膚科 調剤薬局 で、半日が過ぎました ヽ('ㅅ' ;ヽ三 ﾉ; 'ㅅ')ﾉ 帰宅してからは しんどくて怠くて、激痛で… 色々重なって1人泣いてしまった(；＿；) 今はプロジェクタ…

こんばんは*.｡★*ﾟ 低気圧と寒暖差、満月で体調最悪です(´；ω；｀) 21:00頃からお布団整えて、 のんびりしてます 蓄熱式湯たんぽも忘れずに 最近ハマってるこのライト、 のんびりって感じの雰囲気出すためにコチラつけてます(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 名前忘れたので後で…

こんばんは お久しぶりになってしまいました 皆さんお元気ですか？ ！Go to eat！ 夜ご飯にCOCO'Sへ行ってきました( ˙-˙ ) 父が購入した Go to eatの券を使って、 美味しいもの 食べてきました(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑) 私が食べたのは、、、 和風おろしソースのココット…

＼おはようございます／ 今日は新型コロナウイルスのワクチン接種2回目です もしかしたら整形外科でも注射するかもしれなくて…←病院開いたら電話で確認。 右手ドケルバン病腱鞘炎なのですが、 手根管症候群のような症状も出てきました… 痛みと痺れがあります…

こんばんは 今日の晩御飯はコチラ ✰︎十六穀米ごはん 初めて十六穀米を食べましたお米3合に対して、十六穀米は大さじ3にしました！ 十六穀米とかって高くないですか！？ 高くてビックリしちゃいました ✰︎ネギのスープ 昨晩からの残りのスープの具材だけを使用…

こんばんは ＼できたよ〜- ̗̀ ̖́-／ 障害者施設の人達が作った作品を展示する機会が今度あるので、その展示会の作品です もうね、最後は母にも手伝ってもらったけどね(苦笑) 模様でもなんでもない感じにしたけど・・・ どうでしょうか？ 今日は流石に疲れま…

2021/11/26✰︎lunch✰︎ ごはん:120ｇシチュー味付き豆と昆布 ごはんは120ｇ食べて欲しいと言われたので、これからは食べることにします。 パンなら6枚入で1枚くらいだそうです。 食前血糖値99 Echo Dot (エコードット) 第4世代 - 時計付きスマートスピーカー w…

眠い目をこすりながら… 頑張って11月の血糖値管理表作りました✌️ これ持って、明日の診察に望みます！！

こんばんは！ 今日は低血糖に2回なりました 1番低いので63でした。 これは明らかな低血糖ですよね！？ 低血糖、どうやったら防げるんでしょうか？ 夜の食前値 122 食後2時間後 127 晩御飯はシチューを食べましたΨ( 'ч' ☆) シチューのみ！ ご飯やパン食べると…

＼おはようございます／ 雨です、雨風です☔ 時折霙降ってきてますね❄ 今日は地活の日！ 折り紙で薔薇を作って作品として仕上げます🌹 今日も1日よろしくお願いします✌️

こんばんは！ 昔から腱鞘炎になりやすいタイプ✋ 中学の時、高校の時、専門学校の時、一般就労の時… 捻挫だと思って病院行ったらまさかの腱鞘炎って言われたり 本を持っただけで腱鞘炎になったりもしました そして今回は障害者地域活動支援センターで作業して…

こんばんは😊 今日は地活(＝障害者地域活動支援センター)に行ってきました🧶 今日の課題はサンタクロースを完成させること‼️ 無事に完成しました(*´ω`*) どうでしょうか？？ ちょっといびつにも見えるけど、まぁOKかな！？なんて（笑） 今日も1日お疲れ様でした！

2021/11/15 ✩.*˚lunch✩.*˚ キャベツ豚肩ロース(半分)塩昆布 めっちゃ美味しかった(,,•﹏•,,)💓 食前血糖値 117 午後こそ頑張る(ง •̀_•́)ง

こんばんは 今日は『糖尿病デー』でしたね！！ (過去形w) 金曜にコロナのワクチン接種1回目しました 今日は血糖値と体温の上昇・下降に悩まされています もう、ほんとわかんないんですよ 血糖値高いとき、体温36.9℃でした。 血糖値下がったら、体温35.5℃でし…

おはようございます(*´ω`*) 2021/11/12モーニングです🍽 全粒粉食パン1枚なめこ、キャベツ、肉団子のスープ(味噌)コーヒー、牛乳、(砂糖なし) 和にしたいのか、洋にしたいのか分からない( ´∵｀) 食前血糖値は126でした！ 今日も1日よろしくお願いしますm(_ _)m

こんばんは！！ 2021/11/07のdinnerです！ dinnerって言うほどでもないけど、 なんとなくdinnerの方がカッコイイかな？って（笑） かぶら塩昆布豆腐トマトこんにゃくキャベツの千切り人参の千切り?モヤシのスープおからの惣菜 母曰く月一のやる気のある時の…

こんばんは*.｡★*ﾟ 今日の晩御飯はコチラ↓ 食前血糖値 218(途中パン食べたから高いと思われ…) 食後2時間値＋有酸素運動14分後 139 -79でした✨ 有酸素運動14分の効果あったかな！？ Sweet Mommy マタニティ 授乳服 スヌーピー 前開き パジャマ ワンピース 部屋…

セブンイレブンで見つけたチョコレート第2弾 低糖質の大豆パフクランチチョコ🍫 これは糖質が65%off！！ めっちゃ美味しくて、 これなら糖質65%offでも全然いける♪ って思いました✨ あぁ、チョコレート食べたい🤤

こんにちは 先日セブンイレブンで低糖質なチョコレートを見つけました‼️ 『低糖質ミルクチョコレート』 これは人口甘味料不使用の糖質30%offらしいですよ(*´ω｀*) でも普通に美味しかったです❤ ダイエットや糖質制限中の方に！ 私も糖尿病で今絶賛糖質制限中…

こんばんは〜🌙*ﾟ 今日の夜ご飯の記録✍️ 2021/10/30 【dinner🍴】 ねぎ卵 [胡麻和え] 豆腐ほうれん草 [スープ]冷凍肉団子ゴボウキャベツ油揚げえのき ご馳走様でしたΨ( 'ч' ☆) 美味しかった😋 【夜ご飯の前後の血糖値】 食前血糖値 103 食後2時間値 154

私の自己紹介をしたいと思います‼️ 名前:あやたん 名前の由来:昔この呼び名で呼ばれた時嬉しくて、 今でも『あやたん』って呼ばれると 素直に嬉しいから 生年月日:1992年5月21日 家族構成:父、母、弟、猫(多頭飼い)、私 住んでいる所:北陸地方 持病が色々あ…

初めまして🔰 あやたん(ayatan)と言います💡気軽に『あやたん』と呼んで貰えると凄く嬉しいです♡ はてなブログは初めて挑戦します(๑° ꒳ °๑) 分からない事だらけですが、よろしくお願いします🥰 生活・文化ランキング 闘病記ランキング にほんブログ村