2021-10-30 今日の夜ご飯 おうちごはん 闘病記 ２型糖尿病 血糖値コントロール おうちで過ごそう こんばんは〜🌙*ﾟ 今日の夜ご飯の記録✍️ 2021/10/30 【dinner🍴】 ねぎ卵 [胡麻和え] 豆腐ほうれん草 [スープ]冷凍肉団子ゴボウキャベツ油揚げえのき ご馳走様でしたΨ( 'ч' ☆) 美味しかった😋 【夜ご飯の前後の血糖値】 食前血糖値 103 食後2時間値 154
