2022-03-05 眠い朝 おうちで過ごそう ライフスタイル 日々の暮らし 血糖値コントロール 闘病記 ２型糖尿病 おはようございます🤗 土曜日の朝は頭痛で頭抱えてます💦 今朝の朝食 ヨーグルト(プレーン)シリアル 10ｇ冷凍ブルーベリー冷凍キウイ🥝 冷凍のブルーベリーとキウイは1分程レンチンしてます🌟 食前血糖値は105だったのに、朝食後にお菓子とかも食べちゃって2時間値が205でした💦 今日も1日よろしくお願いします✨ View this post on Instagram A post shared by あやたん♡整える暮らしを★/ (@ayatan4521)
